Mein Spezialgebiet
Psychohygiene
Waschen Sie sich regelmäßig die Hände? Natürlich tun Sie das! Was ist das überhaupt für eine Frage?! Zumindest was die Grundhygiene angeht, kümmern wir uns in der Regel relativ gut um unseren Körper. Und wie sieht es mit der Psychohygiene aus - ist sie für Sie auch so ein natürlicher und alltäglicher Bestandteil des Lebens? Oder ist das eher etwas, woran Sie nur denken, wenn Sie einfach "nicht mehr können"? Die letzten Jahre haben uns sehr deutlich vor Augen gehalten, wie wichtig Psychohygiene im täglichen Leben ist. Das ist in letzter Zeit auch ein großes Thema in meiner Arbeit mit Klienten geworden.
Im Rahmen der Psychohygiene geht es mir vor allem darum, meinen Klienten praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie selbst anwenden können. So sind sie besser für den Alltag gerüstet, werden widerstandsfähiger gegen Stress und erleben mehr Freude und Leichtigkeit im Leben.
Wenn wir uns körperlich und geistig gut um uns selbst kümmern, beginnen wir, bewusster auf unsere innere Stimme zu hören und können leichter erkennen, was wir wollen. Das gilt natürlich für alle Bereiche des Lebens. Wenn man bedenkt, dass wir im Allgemeinen ein Drittel unseres Lebens am Arbeitsplatz verbringen, finde ich auch das folgende Thema sehr wichtig: Karriere-Coaching.
Die Art und Weise, wie ich dieses Thema angehe, ist eine Reise vom "Job" zur "Berufung".
Auf dieser Reise beschäftigen wir uns mit Fragen wie "Warum stehe ich morgens auf, um zur Arbeit zu gehen?", "Verbringe ich meine Zeit mit etwas, das mich erfüllt, oder warte ich nur, bis es endlich Zeit ist, wieder nach Hause zu gehen?", "Wie möchte ich am Arbeitsplatz wahrgenommen werden?", "Ist es mir wichtig, welches Lebenswerk ich hinterlasse?", "Was möchte ich in dieser Hinsicht erreichen?".
Die Antworten auf diese Fragen lassen sich nicht durch logische Überlegungen finden. Oft ist es notwendig, eine Reise zurück in unsere frühe Jugend und Kindheit zu machen. Und oft haben wir dabei eine Menge Spaß: "Was habe ich als Kind bewundert?", "Was wollte ich werden, wenn ich erwachsen bin?", "Was haben mir die Erwachsenen um uns herum zu diesen Ideen gesagt?".
Diese Fragen gehen über den Rahmen einer konventionellen "Berufsberatung" hinaus. Sie trägt dazu bei, das wahre Potenzial eines jeden Menschen zu erkennen, und kann breitere Möglichkeiten eröffnen, es zu nutzen.
Vorbereitung auf ein Vorstellungsgespräch
Beurteilen Sie ein Buch nicht nach dem Einband heißt es - und sie haben Recht! Aber was, wenn das Einband das einzige ist, was Sie zu sehen bekommen? Wenn also das Einband nicht die Aufmerksamkeit auf sich zieht, hat das ganze Buch vielleicht nie die Chance zu zeigen, was in ihm steckt!
Sind Sie nervös, wenn Sie an ein Vorstellungsgespräch für einen Job denken? Bekommen Sie so gut wie nie eine Einladung zu einem Vorstellungsgespräch und stattdessen nur eine kurze Absage per E-Mail? Das bedeutet nicht, dass mit Ihnen etwas "nicht stimmt"! Vielleicht brauchen Sie nur ein wenig Hilfe, um an Ihrem "Einband " zu arbeiten, d.h. an Ihrem Lebenslauf, Ihrem Bewerbungsschreiben oder/und an Ihren Fähigkeiten im Vorstellungsgespräch. All das kann trainiert werden und wird sich ganz sicher verbessern.
Ich biete Ihnen ein professionelles Coaching an, um Sie bei der Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche zu unterstützen und Ihre Karriere voranzutreiben. Mit mehr als 10 Jahren Erfahrung im Führen von Vorstellungsgesprächen mit Personen aus allen Unternehmensebenen, von der Einstiegsebene bis zur Führungsebene, bin ich in der Lage, Sie durch alle Aspekte des Vorstellungsgesprächs zu führen.
Karriere-Coaching - Berufung Suche
Sitzungen finden bequem bei Ihnen zu Hause per Online-Meeting statt (Zoom, Skype, WhatsApp-Videoanruf, etc.).
Es kann auch ein persönliches Treffen vereinbart werden (je nach Standort und anderen Bedingungen).
Alle Materialien und Informationen, die ich während der Sitzungen aufbewahre, sind anonym (d.h. die Klienten können nicht durch sie identifiziert werden), enthalten keine persönlichen Informationen und werden nicht weiterverarbeitet oder an Dritte weitergegeben.
Für neue Kunden gibt es vor Beginn der Zusammenarbeit ein 30-minütiges "Kennenlerngespräch". In dieser Zeit haben wir die Möglichkeit, uns gegenseitig ein wenig kennenzulernen und uns über alles zu verständigen, was wir brauchen. Dieses Treffen (online oder persönlich) ist für beide Seiten völlig unverbindlich und ist kostenfrei.
Meine Dienstleistungen werden auf Tschechisch, Deutsch oder Englisch vermittelt.
Arbeitszeiten nach Vereinbarung.